Yoga mit Jeanine
SAMAVIVA AKADEMIE
Sanfter Hatha Yoga Flow
(60 min)
donnerstags 18 bis 19 Uhr
Wir stärken und mobilisieren unseren Körper mit sanften und fliessenden Bewegungen begleitet von einem ruhigen und tiefen Atem. Unser Körper und Geist wird ausgeglichen und ruhig. Spannungen und Blockaden werden losgelassen. Die Stunde wird mit einer genüsslichen Tiefenentspannung (Shavasana) abgeschlossen, die sich über die Yogamatte hinaus auf deinen Alltag auswirken kann.
Für alle Level geeignet.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Socken und ein grosses Tuch für die Matte.
Yogamatten stehen zur Verfügung.
Kosten:
Einzellektion 30 CHF
5 Lektionen 135 CHF
Kursleitung:
Tel: 079 605 35 59
Bitte melde dich vorher per WhatsApp oder per Mail an.
Wir freuen uns über deinen Besuch!
Das SAMAVIVA TEAM
