Meditieren
Meditieren lernen
SAMAVIVA AKADEMIE
 
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Nimm dir Zeit für dich...

Meditation ist umgänglich und gesellschaftsfähig geworden. Sogar Manager erlernen in Workshops oder an Schulen wie sie besser mit Stress und Hektik umgehen können. Die Gedanken beeinflussen den Körper – das haben bereits viele wissenschaftliche Studien bewiesen. Durch Meditation können wir unseren alltäglichen Stresspegel deutlich reduzieren, unsere innere Balance wiederherstellen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Zudem hilft Meditation beim Umgang mit chronischen Schmerzen. 

 

Ich möchte dich gerne auf deinem Weg begleiten und ein Stück inspirieren. Angeleitet in einer kleinen Gruppe kannst du vielleicht deinen Einstieg in die Meditation leichter finden oder deine Meditationspraxis mit wertvollen Tipps vertiefen. 

montags

ab 13. Juni 2022

jeweils 12.30 bis 13.15 Uhr

dienstags 

ab 07. Juni 2022

jeweils 20.15 bis 21.00 Uhr

Kursleitung:

Carmen Prantl, Meditationsleiterin

Kosten:

45 min Session für 28.00 CHF

3er Abo für 75.00 CHF

(Zahlung gerne bar oder per TWINT)

Als Einstieg oder Ergänzung zum Kurs eignet sich auch der Workshop, klick doch einfach auf den Button erfahre mehr darüber.

 

 

Meditation in einem Wald

 

 

UNSERE  VERANSTALTUNGEN

auf einen Blick findest du hier.

Wir freuen uns über deinen Besuch!

Das SAMAVIVA TEAM

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