Ayurveda ist das Wissen vom Leben. Neben der Behandlung von Krankheiten steht im Ayurveda in erster Linie die Gesunderhaltung im Vordergrund. "Derjenige, dessen Funktionen von Doshas, Verdauungsfeuern, Geweben und Gewebeabbauprodukten im Gleichgewicht sind, und der in Selbst, Verstand und Sinnen fröhlich ist, der ist gesund." - so steht es bereits in den alten Klassikern des Ayurveda. Und darum geht es in diesem Seminar, auch mit dem besonderen Blick auf den Herbst, der gerade beginnt. Wir werden Morgenrituale des Ayurveda (Svasthavritta) kennenlernen, auch ganz praktisch üben. Du wirst eine kleine Einführung in Ölkunde erhalten. Daneben erfährst du etwas zu deinem Konstitutionstyp und der dazu passenden Ernährung, vor allem auch in Bezug auf die aktuelle Jahreszeit. Das Seminar ist sehr gut geeignet, um einen ersten ganz praktischen Eindruck vom Ayurveda zu bekommen.

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