Innehalten in der Vorweihnachtszeit: Die Kunst, das Wesentliche zu erkennen
Die Vorweihnachtszeit ist eine besondere Zeit des Jahres, die oft von Vorfreude und festlicher Stimmung geprägt ist. Doch während wir uns...
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20. Nov.2 Min. Lesezeit
Ayurveda: so kannst du dein Vata dosha ausgleichen
Um die Vata ausgleichen zu können, die Energie im Herbst zu harmonisieren und ein gesundes Gleichgewicht zu fördern, gibt es eine Reihe...
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27. Okt.4 Min. Lesezeit
Yoga und Patanjalis Yoga-Sutra: Ein Weg zu innerem Frieden und tieferem Verständnis
Yoga ist für viele Menschen ein Weg, Körper, Geist und Seele zu verbinden und innere Ruhe zu finden. Aber was ist Yoga eigentlich – und...
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4. Okt. 20202 Min. Lesezeit
Wehmut geniessen. Geht das?
Was können jene tun, die dem Sommer nachtrauern und die Licht und Sonnenschein und die langen Tage vermissen?
660 Ansichten
23. Apr. 20203 Min. Lesezeit
Klarsehen, klarkommen, klarbleiben - einfach Klarheit
Ich habe gern Klarheit in meinem Leben. Doch das Leben hält sich nicht daran, es hat seine eigenen Regeln und, da gibst du mir sicher...
101 Ansichten
14. Apr. 20203 Min. Lesezeit
Der ungebetene Gast - oder: wie man Infektionen vorbeugen kann
Wie schütze ich mich am besten vor Infektionen? Was empfiehlt der Ayurveda?
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7. Apr. 20202 Min. Lesezeit
Atmen. Einfach atmen...
An deinen ersten Atemzug wirst du dich nicht erinnern können, damit begann deine Lebensreise hier auf diesem Planeten. Seitdem hast du...
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