YOGA

Yoga für Gehörlose und Hörbehinderte

Der Kurs richtet sich an Gehörlose und Hörbehinderte, welche gern Yoga ausprobieren möchten. Der Yoga Schnuppermorgen wird organisiert von der FSB Chur und wird in Gebärden- und Lautsprache unterrichtet.

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7. September 2024

ERNÄHRUNG

Ayurveda Kochkurs im Herbst

Im Ayurveda Kochkurs lernst du herbstliche Gerichte, die dir richtig Energie geben. Erfahre, wie du ganz leicht ayurvedische Gerichte zauberst, die perfekt zur kühleren Jahreszeit passen. Koch mit uns!

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11. September 2024

SEMINAR

Ayurvedische Gesunderhaltung

Erfahre, wie du dich im Herbst mit ayurvedischen Prinzipien gesund hältst. Lerne theoretisches Wissen und praktische Anwendungen für ein rundum wohltuendes Herbstgefühl. Perfekt für deine Gesundheit.

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14. September 2024

YOGA

Yoga Nidra Workshop mit Ronja

Der Workshop ist für dich, wenn du mehr Ruhe und Aufmerksamkeit in dein Leben bringen möchtest. Das ist ein Einführungskurs und bestens geeignet für deine erste Berührung mit Yoga Nidra. Kein Vorwissen nötig.

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15. September 2024

ERNÄHRUNG

Ayurveda Ernährungskurs kompakt

Entdecke mit uns, wie ayurvedische Ernährung dein Wohlbefinden steigern kann. Lerne, saisonale Zutaten gesund und lecker zuzubereiten. Ideal für dich, wenn du etwas für deine Gesundheit tun möchtest.

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27. September 2024

ERNÄHRUNG

Ayurveda Ernährung für Berufstätige

Lerne, wie ayurvedische Ernährung deine Energie im Job steigern kann. Entdecke Tipps für Mahlzeitenplanung und Stressreduktion. Perfekt für Berufstätige, die ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

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5. Oktober 2024

SEMINAR

Unterstützung in Zeiten des Verlustes

Der Kurs richtet sich an Personen, die neue Wege im Umgang mit Verlust und Trauer erkunden möchten. Dabei kann auch ayurvedisches Wissen hilfreich sein. Du erhältst viele praktische Tipps und wir kochen.

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2. November 2024

YOGA

Yoga Intensivseminar mit Annett

Wir tauchen ein in die Welt der Yogaphilosophie. Wir lesen und besprechen beispielsweise Texte aus dem Yoga Sutra von Patanjali. Ausserdem üben wir auf der Matte und tauschen uns aus zu dem Yamas.

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9. November 2024

YOGA

Die Koshas, Yoga und Ayurveda

Lerne die fünf Koshas kennen und ihre Bedeutung für deine Yogapraxis. Lass uns gemeinsam dein annamaya kosha (physischer Körper) stärken und entwickele deine Yogapraxis weiter. Inkl. Mittagessen.

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30. November 2024

ERNÄHRUNG

Weihnachten fernöstlich angehaucht

Bald ist Weihnachten! Laddus mit feinen Gewürzen, indische Teeplätzchen, leckere Knabbereien mit Ingwer, Orange und Nüssen. Werde kreativ und probiere mit uns das eine oder andere Rezept aus. Am 1. Advent!

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1. Dezember 2024

RETREAT

Samaviva Sommerspezial 2025

3-Tage Ayurveda und Erholung pur — ein feines Wohlfühlpaket für dich. Lass dich von uns verwöhnen und geniesse Ayurveda Massagen, Yoga und freue dich auf ein feines Essen. Perfekt, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest.

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27. Juni 2025