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Neujahr, Neubeginn und die Weisheit von Ayurveda und Yogaphilosophie
Der Jahreswechsel ist nicht nur ein Datum, sondern eine kraftvolle Gelegenheit, innezuhalten, zurückzublicken und mit frischem Elan in...
1. Jan.2 Min. Lesezeit
12 Ansichten


Innehalten in der Vorweihnachtszeit Teil 2: in der Ruhe liegt die Kraft
Weniger ist mehr? ...manchmal musst du stehen bleiben, damit das Glück dich finden kann... genau in diesen Momenten des Stillstands...
8. Dez. 20242 Min. Lesezeit
5 Ansichten


Innehalten in der Vorweihnachtszeit: Die Kunst, das Wesentliche zu erkennen
Die Vorweihnachtszeit ist eine besondere Zeit des Jahres, die oft von Vorfreude und festlicher Stimmung geprägt ist. Doch während wir uns...
4. Dez. 20242 Min. Lesezeit
3 Ansichten


Deine Ayurveda-Küche: die Süsskartoffel
Die Süsskartoffel, auch bekannt als Ipomoea batatas, ist nicht nur ein köstliches und vielseitiges Lebensmittel, sondern spielt auch eine...
27. Nov. 20242 Min. Lesezeit
36 Ansichten


Ayurveda: so kannst du dein Vata dosha ausgleichen
Um die Vata ausgleichen zu können, die Energie im Herbst zu harmonisieren und ein gesundes Gleichgewicht zu fördern, gibt es eine Reihe...
20. Nov. 20242 Min. Lesezeit
21 Ansichten


Ayurveda und die Jahreszeiten: was im Herbst zu beachten ist
Im Ayurveda wird das Jahr in verschiedene Jahreszeiten eingeteilt, und jede dieser Zeiten hat einen besonderen Einfluss auf unseren...
13. Nov. 20241 Min. Lesezeit
9 Ansichten


Ayurveda-Pflanzenkunde: Die heilende Kraft von Salbei
Ayurveda, das uralte Gesundheitssystem aus Indien, betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit und nutzt das Wissen über Heilpflanzen...
6. Nov. 20244 Min. Lesezeit
15 Ansichten


Ayurveda und Krebs: Ein Balanceakt zwischen Tradition und moderner Medizin
Krebs ist eine der herausforderndsten Krankheiten unserer Zeit, und viele Menschen suchen nach ergänzenden Ansätzen, um die...
11. Sept. 20243 Min. Lesezeit
19 Ansichten


Panchakarma: Die Königsdisziplin der ayurvedischen Reinigungskur
Panchakarma ist eine ganzheitliche Reinigungsmethode aus dem Ayurveda, die darauf abzielt, den Körper von Giftstoffen zu befreien.
24. Aug. 20243 Min. Lesezeit
14 Ansichten


Anti-entzündliche Ernährung: Hintergründe und Lebensmittel für ein gesünderes Leben
Unsere Ernährung kann einen großen Einfluss darauf haben, wie unser Körper auf entzündliche Prozesse reagiert.
17. Aug. 20244 Min. Lesezeit
55 Ansichten


Ayurveda und Rheuma: ein natürlicher Weg zur Linderung
Ayurveda bietet eine ganzheitliche und natürliche Herangehensweise zur Behandlung von Rheuma.
10. Aug. 20242 Min. Lesezeit
24 Ansichten


Grundlagen und Geschichte des Ayurveda
Ayurveda ist mehr als ein medizinisches System. Es ist eine Gesundheitspraxis.
4. Aug. 20243 Min. Lesezeit
18 Ansichten


... keine Zeit zu frühstücken? Teil 2
Ayurvedisch in den Tag starten. Hier der zweite Teil...
12. Aug. 20203 Min. Lesezeit
214 Ansichten


... keine Zeit zu frühstücken? Teil 1
Ayurvedisch in den Tag starten. Wir sagen dir, wie das geht. Hier der erste Teil...
24. Juni 20202 Min. Lesezeit
200 Ansichten


Ayurveda Wissen von A bis Z...
Hier findest du alphabetisch geordnet ayurvedische Begriffe kurz und prägnant erklärt. (Der Artikel wird fortlaufend aktualisiert.)
24. Juni 20203 Min. Lesezeit
118 Ansichten


Der ungebetene Gast - oder: wie man Infektionen vorbeugen kann
Wie schütze ich mich am besten vor Infektionen? Was empfiehlt der Ayurveda?
14. Apr. 20203 Min. Lesezeit
152 Ansichten
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