Chronische Schmerzen sind belastend, können sogar Depressionen begünstigen. Immer mehr Menschen sind heutzutage davon betroffen. Und Schmerzmittel sind ganz sicher auf Dauer keine gute Lösung. Zwar gibt es mittlerweile viele Möglichkeiten der Schmerztherapie, sowohl mit schulmedizinischem als auch mit ganzheitlichem komplementärmedizinischem Ansatz, aber im Dschungel der Angebote ist es oft schwer, das Richtige zu finden. Auch Ayurveda und Yoga haben ihre eigenen Konzepte Schmerzen zu reduzieren und damit den Betroffenen Linderung und mehr Lebensqualität zu verschaffen. Wie wird hier Schmerz betrachtet und welche Denkansätze zur Bewältigung gibt es? Der Vortrag zeigt diese Möglichkeiten auf und zeigt einen Weg zu mehr Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit.