Ayurveda ist das Wissen vom Leben. Neben der Behandlung von Krankheiten steht im Ayurveda in erster Linie die Gesunderhaltung im Vordergrund. "Derjenige, dessen Funktionen von Doshas, Verdauungsfeuern, Geweben und Gewebeabbauprodukten im Gleichgewicht sind, und der in Selbst, Verstand und Sinnen fröhlich ist, der ist gesund." - so steht es bereits in den alten Klassikern des Ayurveda. Der Online-Kurs beinhaltet die Grundkenntnisse des Ayurveda. Du erfährst etwas zu deinem Konstitutionstyp und der dazu passenden Ernährung, vor allem auch in Bezug auf die aktuelle Jahreszeit. Zudem werden wir die Morgenrituale des Ayurveda (Svasthavritta) kennenlernen. Das Einführungsseminar ist sehr gut geeignet, um Basisinformationen zum Ayurveda zu bekommen. Danach kannst du auch Teile der Ausbildung zum "Ayurveda GesundheitsberaterIn" absolvieren.