Im Sai Yoga kombinieren wir traditionelle Hatha Yoga-Übungen mit der heilenden Kraft der Klangschalen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gemeinsam tauchen wir in die beruhigende Welt des Yin Yoga, verstärkt durch die sanften Klänge der Klangschalen. Der Fokus liegt auf passiven, tief dehnenden Haltungen, die für längere Zeit gehalten werden, um das tiefer liegende Bindegewebe zu erreichen.