Schwangerschaftsbauch
YOGA für Schwangere
SAMAVIVA AKADEMIE
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Schwangerschaftsyoga

(60 min)

dienstags 17.30 - 18:30 Uhr und 18.45 - 19.45 Uhr

Achtsam ausgewählte Yogaübungen für die Schwangerschaft wirken stabilisierend auf die Muskulatur und fördern eine entspannte und doch kraftvolle Körperhaltung. Im Yoga während der Schwangerschaft liegt der Fokus auf sanften Bewegungen, auf dem Atem und einer grösseren Bewusstheit für dich und deinem Baby. Einfache Meditationen und Entspannungsübungen bringen Ruhe und Erholung.

Wenn du dir unsicher bist, ob es das Richtige für dich ist oder du vielleicht noch nie Yoga praktiziert hast, lass uns in Kontakt kommen, ein Gespräch oder eine Probestunde wird sicherlich deine Fragen klären können.

Yoga ist eine ganz wundervolle Art, dich mit dir selbst und auch mit deinem Kind zu verbinden. Ich würde mich freuen, Euch kennenzulernen...

 

Kosten:

30.00 CHF/ pro Lektion 

Kursleitung:

Daniela Thöny, Hebamme und Yogalehrerin

(Zuschuss von Krankenkasse möglich)

Yoga für Schwangere

UNSERE  VERANSTALTUNGEN

auf einen Blick findest du hier.

Wir freuen uns über deinen Besuch!

Das SAMAVIVA TEAM

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