Yogamatte und Riemen
Yoga bei Knieproblemen
SAMAVIVA AKADEMIE
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Yoga bei Knieproblemen

mittwochs 10:30 - 11:30 Uhr

(derzeit kann der Kurs nicht stattfinden)

Die Ursachen für Knieschmerzen sind vielfältig (z.B. Sportverletzungen, Fehlbelastungen oder degenerative Veränderungen). Besser als Schonung oder weiteres Überbelasten ist achtsames Üben. Therapeutischer Yoga ist ein guter Weg herauszufinden, wie du möglichst schmerzfrei üben kannst. Du lernst, welche Übungen dich stärken und dir gut tun und welche nicht. Wir nutzen auch Hilfsmittel wie Yogabolster, Decken oder Gurte.

Yoga lehrt dich das, was du brauchst. Hab Mut, neue Wege zu gehen!

Die Teilnahme an diesem Kurs setzt ein Vorgespräch voraus, um die individuellen Voraussetzungen abzuklären.

Kosten:

Die erste Stunde ist ein Schnuppertermin.

Jede weitere Kursstunde kostet 27.00 CHF pro 60 Minuten oder

Du zahlst ein Abo mit 10 Stunden 250.00 CHF.

UNSERE  VERANSTALTUNGEN

auf einen Blick findest du hier.

Wir freuen uns über deinen Besuch!

Das SAMAVIVA TEAM

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KONTAKT

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7000 Chur

 

081 511 01 17

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