Yoga bei CFS, Fibromyalgie, nach COVID-19

oder nach einer Krebserkrankung

dienstags 11:00 - 12:00 Uhr

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Du bist ständig müde, fühlst dich ausgelaugt? Du hast vielleicht auch eine Corona-Infektion hinter dir, aber fühlst dich überhaupt nicht fit? 

Du hast irgendwie Druck auf der Brust, kannst nicht gut und tief atmen. Ausserdem schläfst du schlecht und bist weniger belastbar, schneller gestresst und mega empfindlich?

 

Du fühlst dich nicht ernst genommen mit deinen Beschwerden?

 

Yoga integriert Körper, Geist und Atem, beeinflusst nachweislich das Herz-Kreislauf-System und ebenso den Stoffwechsel positiv. Therapeutischer Yoga kann dir helfen, deine  Atemwege zu befreien, die Energie in dir wieder zum Fliessen zu bringen. Verschiedene Übungen helfen, dich insgesamt zu kräftigen und zu stabilisieren. Auch deine Schlafqualität lässt sich damit verbessern.

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Es bestehen sehr gute Chancen, dass dir sanfter und achtsamer Yoga in dieser besonderen Situation weiterhelfen kann und du wieder Freude und Lebenskraft zurückgewinnst.

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Die Teilnahme an diesem Kurs setzt ein Vorgespräch voraus.

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Kosten:

Eine einzelne Kursstunde kostet 34.00 CHF pro 60 Minuten oder

Du zahlst für ein Abo mit 10 Stunden 310.00 CHF. 

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Möchtest du lieber in einem Einzelsetting unterstützt werden, dann vereinbare gerne einen yogatherapeutischen Termin mit uns.

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