YOGA am Montag
SAMAVIVA AKADEMIE
Yoga Basic 1
(75 min)
montags 19.30 - 20:45 Uhr
In diesem Kurs kannst du mit einfachen Körper- und Atemübungen entspannen, dir selbst einen Rückzugsort kreieren, still werden. Yoga kann dir helfen, gut für dich selbst zu sorgen. Ein ruhiger Geist stärkt das Immunsystem genauso wie ein gesunde Ernährung und Bewegung.
Es braucht keine besonderen körperlichen Voraussetzungen, um am Kurs teilzunehmen.
10er Abo 300,- CHF
eine einzelne Stunde 32,- CHF
Yogafreie Tage: Pfingstmontag
UNSERE VERANSTALTUNGEN
auf einen Blick findest du hier.
Wir freuen uns über deinen Besuch!
Das SAMAVIVA TEAM