YOGA am Mittwoch
SAMAVIVA AKADEMIE
Yoga für Frühaufsteher
mittwochs 06:30 bis 07:30 Uhr
Der Morgen kann wundervoll sein: klar und frisch mit dem Potential für einen grossartigen Tag. Diese Yogastunde am Morgen gibt dir die Möglichkeit, aus der Stille heraus in den Tag zu finden, du wirst wach und verbindest dich bewusst mit deinem Atem. Lass ihn Kraftquelle sein, egal was der Tag auch bringen mag. Es braucht keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen mit Yoga. Du bist herzlich willkommen!
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Socken und ein grosses Tuch als Unterlage
Yogamatten stehen zur Verfügung.
Kosten: Eine Kursstunde kostet 30.- CHF pro 60min oder du bezahlst
ein 10erAbo (3 Monate gültig) für 270.- CHF.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursleitung: Antje Khamis, zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU und SYV mit Empfehlung für Krankenkassen, EMfit-ZSR-Nr. G638189
Yogafreie Tage:
Mittagsyoga mit Isabel
(60 min)
mittwochs 12:00 - 13:00 Uhr
(derzeit kein Kursangebot)
Darf es für deine Mittagspause ein bisschen mehr sein, als ein schneller Imbiss um die Ecke? Wünschst du dir in einem bewegten Alltag manchmal mehr tatsächliche Bewegung? Oder sind vielleicht einfach deine Abendstunden bereits fest verplant?
Dann könnte eine Yogastunde über Mittag genau das Richtige für dich sein.
Gönne dir 60 Minuten Zeit für dich. Zeit, in der du bei deinem Atem bist, in der du Bewegung und Stille findest und Zeit, in der du die Verbindung zu dir und deinem Körper neu entdeckst.
Lass uns in dieser Mittagsyogastunde gemeinsam etwas bewegen – und zwar DICH. Dich erwarten fokussierte Körperübungen und fliessende Sequenzen ebenso wie spielerische Bewegungsansätze und eine Einladung, mehr Bewegungsfreude in deinem Alltag zu finden.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Socken und ein grosses Tuch als Unterlage
Yogamatten stehen zur Verfügung.
Kosten:
Deine Probestunde kostet 20.- CHF, wird aber wenn Du ein Abo löst für den ersten Kurs gutgeschrieben.
Jede weitere einzelne Kursstunde kostet 28.- CHF.
Entscheidest du dich für ein Abo, kostet dich die Stunde 25.- CHF.
5er Abo (60min) für 130.- CHF (2 Monate gültig)
10er Abo (60min) für 250.- CHF (4 Monate gültig)
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursleitung: Isabel Burgener
UNSERE VERANSTALTUNGEN
auf einen Blick findest du hier.
Wir freuen uns über deinen Besuch!
Das SAMAVIVA TEAM
