Stabilität stärken
mit Yin & Yang Yoga
Workshop von MORE CORE YOGA

Yoga Workshop mit Marcela Vigo

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In diesem Workshop lernst Du mit aktivierender Praxis deinen Stoffwechsel anzuregen. Dies stärkt dich im Frühjahr und lässt dich Herausforderungen gelassener annehmen und Resilienz aufbauen. Durchhaltevermögen und Ausdauer sind lernbar. Zwei Stunden lang stehen Hatha Flow Yoga sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen im Mittelpunkt.

Samstag, 23. April 2022

09.30 bis 11.30 Uhr

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Preis:

50.00 CHF

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Leitung:

Marcela Vigo, Yogalehrerin und Yogatherapeutin

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Wo:

Samaviva Akademie für Ayurveda und Yogatherapie

Bahnhofstrasse 8, 7000 Chur