«Der Sommer war sehr groß. Leg deinen Schatten auf die Sonnenuhren, und auf den Fluren lass die Winde los. Befiehl den letzten Früchten voll zu sein.» (Rainer Maria Rilke, 1902)

Ayurvedische Gesunderhaltung im Herbst
in Theorie und Praxis
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Ayurveda ist das Wissen vom Leben. Neben der Behandlung von Krankheiten steht im Ayurveda in erster Linie die Gesunderhaltung im Vordergrund. "Derjenige, dessen Funktionen von Doshas, Verdauungsfeuern, Geweben und Gewebeabbauprodukten im Gleichgewicht sind, und der in Selbst, Verstand und Sinnen fröhlich ist, der ist gesund." - so steht es bereits in den alten Klassikern des Ayurveda. Und darum geht es in diesem Seminar, auch mit dem besonderen Blick auf den Herbst, der gerade beginnt. Wir werden Morgenrituale des Ayurveda (Svasthavritta) kennenlernen, auch ganz praktisch üben. Du wirst eine kleine Einführung in die Ölkunde erhalten und Yoga mit uns praktizieren. Daneben erfährst du etwas zu deinem Konstitutionstyp und der dazu passenden Ernährung, vor allem auch in Bezug auf die aktuelle Jahreszeit. Das Seminar ist sehr gut geeignet, um einen ersten ganz praktischen Eindruck vom Ayurveda zu bekommen. Melde dich gleich an und sichere Dir Deinen Platz!

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Datum:

September 2021

Zeit:

09:00 - 16:00 Uhr

Preis:

CHF 190.00 (inkl. Teilnehmerunterlagen)

Leitung:

Dr. med. Mona Riebe

Antje Khamis, Yogalehrerin und Yogatherapeutin 

Wo:

Samaviva Akademie, Bahnhofstrasse 8, 7000 Chur

UNSERE  VERANSTALTUNGEN

auf einen Blick findest du hier.

Wir freuen uns über deinen Besuch!

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