"Die Sonne scheint für dich - deinetwegen; wenn sie müde wird, beginnt der Mond, und dann werden die Sterne angezündet."

(Sören Kierkegaard)

Lichtvolles für dunkle Tage

Der Novembermonat ist für viele Menschen mit gedrückter Stimmung oder sogar mit Depression verbunden. Die Tage werden spürbar kürzer und auch tagsüber fehlt oftmals ausreichend Licht. Im November scheint die Sonne bis zu 50 Prozent weniger als sonst. Die Schulmedizin entwickelte hierfür die sogenannte Lichttherapie, bei der künstliches Licht diese Zustände verbessern soll. Ergänzend kann aber auch Yoga helfen, das innere Licht anzuzünden und die Fröhlichkeit und Lebendigkeit wieder zu spüren. 

Sei herzlich eingeladen zu diesem Workshop...

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"Es ist besser, ein Licht zu entzünden, als auf die Dunkelheit zu schimpfen." (Konfuzius)

Datum:

Samstag, 07. November 2020

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Zeit:

14:00 - 17:30 Uhr

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Preis:

80.00 CHF ( inkl. Teilnehmerunterlagen)

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Leitung:

Dr. med. Mona Riebe, Antje Khamis

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Wo:

Samaviva Akademie, Bahnhofstrasse 8, 7000 Chur

UNSERE  VERANSTALTUNGEN

auf einen Blick findest du hier.

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Wir freuen uns über deinen Besuch!

Das SAMAVIVA TEAM