"Ein gutes Essen ist Balsam für die Seele." (Sprichwort aus Tadschikistan)

Ganz schön sonnig...
Ein ayurvedischer Kochkurs zum Sommerausklang

Noch die Augustsonne geniessen, aber kühle Nächte und Morgennebel erinnern uns daran, der Herbst ist nicht mehr weit. Der Wechsel der Jahreszeiten ist ganzheitlich gesehen nicht nur eine Herausforderung für unser Gemüt, sondern auch eine körperliche Umstellung. Im Ayurveda sagen wir, zum Herbst hin steigt vata, alles wird wieder fragiler, beweglicher und kühler. Wie lässt sich unser Körper unterstützen bei dieser Umstellung? Welche Kochzutaten, Gewürze helfen mir? Im Workshop zeigen wir dir, was es braucht.

Natürlich gibt es wie immer beim Kochen eine kleine Einführung in die ayurvedische Küche. Und dann wird gemeinsam gekocht und probiert. Alle Rezepte bekommst du natürlich mit nach Hause. Wir freuen uns auf dich...

Datum:

21. August 2021

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Zeit:

13:30 - 17:30 Uhr

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Preis:

125.00 CHF

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Leitung:

Dr. med. Mona Riebe, Antje Khamis

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Wo:

Samaviva Akademie, Bahnhofstrasse 8, 7000 Chur

UNSERE  VERANSTALTUNGEN

auf einen Blick findest du hier.

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Wir freuen uns über deinen Besuch!

Das SAMAVIVA TEAM