"Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Augenblick ein Wunder."

(Thich Nhat Hanh)

Ayurvedische Gesunderhaltung
Workshop mit ayurvedischer Kräuterölherstellung 
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Schon während der Sommer noch blüht und wärmt, ist gewiss, der Herbst wird kommen mit all seinen prächtigen Farben und Früchten. Mit dem Herbst beginnt jedoch auch wieder die Vata-Zeit ayurvedisch gesehen. Was bedeutest das und wie beeinflusst das deinen Alltag? Willst du Tipps zur richtigen Ernährung bekommen, die dir helfen, dich typgerecht und gut auf den Herbst vorzubereiten? Zudem werden wir in diesem Workshop gemeinsam ein ayurvedisches Kräuteröl herstellen, das deinen Körper mit einer Massage kräftigen kann. Wie so eine Selbstmassage aussehen kann, zeigen wir dir. Hast du Lust auf diesen ganz praktischen und interessanten Vormittag in der Samaviva Akademie, dann sichere dir bald deinen Platz...

Datum:

Samstag, 22. August 2020

Zeit:

09:00 - 12:30 Uhr 

Preis:

110.00 CHF 

(inkl. Materialkosten von 30.00 CHF;  Snacks und Tee)

Leitung:

Dr. med. Mona Riebe

Wo:

Samaviva Akademie, Bahnhofstrasse 8, 7000 Chur

UNSERE  VERANSTALTUNGEN

auf einen Blick findest du hier.

Wir freuen uns über deinen Besuch!

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